8a4c09e82f6466ed7695198b38e553e8 title=" Советы для каждого | soundness.ru Яндекс.Метрика

Советы для каждого

Гречка.

Любить гречку-есть за что.  Всем известно, что каши продукт полезный. Но именно гречневая каша,  в списке всех каш — стоит на первом месте.

В гречке содержится  больше, чем в других крупах, таких важных микроэлементов, как железо, фосфор, медь, кальций, калий, магний, цинк. Она богата витаминами группы В, которые необходимы для

здоровья волос и ногтей.

По содержанию незаменимых аминокислот (всего их 18 ) гречишный белок по содержанию приближается к  продуктам животного происхождения ( к белку куриного яйца ).

http://teaserbz.info/u/Allina

В гречке содержится намного больше клетчатки, чем, например, в овсе или рисе. Гречневая каша отличается высокой калорийностью, которая составляет-около 340 ккал на 100 грамм продукта.

Серьги и кольца.

Некоторые женщины не снимают ювелирные украшения на ночь. Но на руках и ушах так много точек, связанных с внутренними органами, то если не давать им отдыхать, это

может привести к заболеванию.

Обручальное кольцо на безымянном пальце провоцирует мастопатию, заболевание половых органов и эндокринных желез. Кольцо  на среднем пальце-атеросклероз и гипертонию.

читать полностью »

Уход за руками.

Руки, как лицо и шея всегда выдают возраст женщины и требуют такого же внимания и заботы.Старые женщины руки с длинными ногтями — стоковое фото

Красота рук-это здоровые и ухоженные ногти. Существуют простые правила, придерживаясь которых можно просто и легко придать ногтям опрятный, красивый вид.

Чтобы защитить свои руки от сухости, а ногти от расслоения, читать полностью »

Усталость ног-как снять.

В течении дня постарайтесь уделить внимание своим ногам.

Не ленитесь!

Это займет мизер вашего времени, а польза

для здоровья и снятия усталости- огромная.

Освободите свои ножки от обуви и проделайте несколько упражнений для стоп.

http://teaserbz.info/u/Allina.

читать полностью »

Молоко (кулинарные секреты).

Молоко следует кипятить в посуде из алюминия.

Перед кипячением молока посуду следует сполоснуть холодной водой и не вытирать-тогда молоко не пригорит.

Если перед кипячением молока смазать  верх стенок посуды сливочным маслом при закипании молоко не поднимется выше этой линии.

 

Молоко приобретет приятный вкус, если его остудить в той же посуде, где оно кипятилось.

http://teaserbz.info/u/Allina.

Если хорошим цельным молоком капнуть на ноготь, то форма капли не измениться, а  молоко, разбавленное водой, расплывется.

Свежее молоко храните в темном месте, так оно дольше сохраниться и лучше сохранит витамины.

http://teaserbz.info/a/Allina.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост