8a4c09e82f6466ed7695198b38e553e8 title=" Молочная сыворотка | soundness.ru Яндекс.Метрика

Молочная сыворотка

После переработки молока на сыр или творог, всегда остается полупрозрачная жидкость. Это и есть молочная сыворотка.

Долгое время её не использовали, но со временем её полезные свойства оценили по достоинству.

Проводились специальные исследования, в ходе которых выяснилось, что молочная сыворотка препятствует выработке стрессовых гормонов и повышает выработку гормонов счастья-серотонина.

http://teaserbz.info/u/Allina.

Сыворотка помогает справиться с безудержной тягой к сладкому, поскольку белок быстро усваивается  и утоляет голод.

Она широко используется в кулинарии. На её основе готовится много питательных коктейлей. Вот один из рецептов. Смешать любые перетертые ягоды с сывороткой, добавить ложку сахара и сок лимона.

Молочная сыворотка помогает избавиться от целлюлита, благодаря содержанию в ней калия. Как раз нехватка калия и приводит к целлюлиту.

Признаками недостатка калия являются рассеянность, быстрая утомляемость, плохая концентрация на чем-то сосредоточиться, слабеет память, появляется неуверенность,нерешительность, озноб запоры, мозоли и много других  отрицательных моментов.

Молочная сыворотка избавляет от отеков, как как излишки воды не задерживаются в организме при её употреблении.

А также выводятся излишки холестерина, снижается зашлакованность тканей. Если вас одолевает часто плохое настроение, депрессии, стрессы, то всего лишь стакан сыворотки эффективно поможет справиться со сложными жизненными ситуациями.

Комментировать

Сайт размещается на хостинге Спринтхост