title=" Какао-чемпион | soundness.ru Яндекс.Метрика

Какао-чемпион.

Одно из первых мест полезных для здоровья, как утверждают диетологи, занимает какао. Шоколадный напиток-чемпион по количеству антиоксидантов, которые стоят на страже нашего здоровья и защищают от рака и многих  других  заболеваний, а ещё помогают сохранить молодость и красоту.

В какао вдвое больше антиоксидантов, чем в красном вине,  и почти в три раза больше, чем в зеленом чае, и в пять раз больше, чем в черном чае.

Хотя зерна какао присутствуют во многих продуктах, например в шоколаде, но  лучше вместо сладкого лакомства, выпить кружку ароматного напитка.

Дело в том, что в шоколаде много насыщенных жиров: в плитке весом 40 грамм содержится 8 грамм жиров, а в кружке какао-только 0,3 грамма.

Комментировать

Сайт размещается на хостинге Спринтхост